Summer

又到了一年一度最开心的玩水季啦！

夏天最开心的除了吹着空调吃西瓜

就是去美到窒息的海岛玩水+拍照！

但是又会担心被晒到发红变黑皮......

所以今天编编就给小仙女们带来一篇

“夏日海滩浪起来”的海岛推荐和防晒小Tips~

浪起来之人少景美的海岛推荐

兰塔岛

KohLanta

兰塔岛在喀比省南部安达曼海上，位于甲米府的最南端，是一个由几个魅力小岛点缀而成的国家公园，岛上的景色设施相当于十年前的苏梅岛，是欧美人士的度假胜地，少有国人的踪迹

兰塔岛上，除浮潜、露营、攀山、骑大象、远足等，租辆摩托车环岛游才是解读兰塔岛的最好方式。只需粗略转一圈，你便能领悟这里多彩的文化：村庄位于海岛的边缘，小小的泰庙隐藏在棕绿色的红树林后……27公里的小路虽崎岖不平，但风景如画。

兰塔岛西岸延绵20公里的海滩中，最具人气的当属克侬当沙滩，那里不仅沙质白净，周边还有不少酒店、餐厅，如果你傍晚时分来，选家对味的小酒吧看本书、小酌一番，是消磨时光最好的选择。

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交通：

可以选择亚航直飞甲米或者飞到曼谷之后再转甲米

到达甲米之后，可以从机场坐小巴到甲米码头，再从甲米码头乘船到兰塔码头；或者机场包车直接到兰塔的酒店，不过这个方式价格相对来说稍微高一点，适合四人以上哦

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住宿：

兰塔岛是一个狭长的岛屿，东面是兰塔古镇，住着吉普赛人。西面则是一路的沙滩、酒店。北面的saladan镇靠近轮渡码头，吃喝玩乐都很集中，酒店也相对便宜，淡季的时候多就可以租到一套独立的两层小楼哦，所以计划去玩的小可爱们可以在Booking和Agoda上挑选一下，根据自己的偏好来选择住处哦

丽贝岛

KohLipe

丽贝岛位于泰国最南端，南安达曼海岸，靠近马来西亚。海岛面积很小，类似三角形的形状，大概每条边有两公里的样子。原始海洋环境面貌保留得很好的丽贝岛，被称为泰国的马尔代夫。丽贝岛的沙滩细软而白净，海洋生物多姿多彩，水质堪比10年前的普吉PP岛。很适合浮潜。

岛上有一条长一公里左右的步行街，街道两旁商店林立，超市，药店，酒吧，饭店，马杀鸡，应有尽有。一到晚上，步行街上灯红酒绿，熙熙攘攘。岛上的酒吧和饭店不失特色，都做成比较古朴的风格，岛上也没有很宽阔的路，都是窄窄的土路，闲来无事走走小路探探险，也还挺有意思。去过的网友总结的很到位：交通基本靠走，治安基本靠狗，通讯基本靠吼。

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交通：

旺季（11月至次年5月）的时候可以选择先飞到马来西亚的兰卡威机场，再坐车去兰卡威码头换船，大概1个小时就到丽贝岛啦。不过这条线路仅限于在旺季出行哦

一般时间呢，可以飞到曼谷，再由曼谷飞合艾机场，坐大概两个半小时的汽车到Pakbara码头，再搭船大概一个多小时就到丽贝岛了。

注意！！！到丽贝岛的船一天只有两班：上午11:30和下午14:30，所以时间一定要算好哦

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住宿：

那边的酒店大概分两等：一种是步行街里面的宾馆，离海远，价格大概也就人民币一晚。

一种就是海边的酒店了，那边所有酒店的房间都是独栋的小木屋，根据离海远近不同，价格在五六百人民币到之间。

龙目岛

Lombok

龙目岛西隔龙目海峡面对巴厘岛，东隔阿拉斯海峡面松巴哇岛，北濒爪哇海，南临印度洋。

龙目岛不仅拥有清澈碧蓝的海水，雄壮的林加尼活火山，令人惊叹的彩虹瀑布，还有独特的萨萨克族传统风俗文化~

龙目岛非常大，岛上很多景点都非常值得一去。比如说圣吉吉海滩，是龙目岛最早开发的旅游景点，海水比较平静，海滩上虽然有散步的人，但是仍然会有人烟稀少的感觉，因此整个海滩就显得特别空旷宁静。

还有编编心心念念的粉红沙滩！

位于龙目岛东南方向，也是龙目岛最边沿的海滩之一，沙滩的形状尖尖的。当太阳快要落山的时候，光投射在海滩上，沙滩呈现出浪漫、唯美的粉红色，粉红沙滩因此得名。在没办法去巴哈马之前，也可以来龙目岛感受粉红沙滩啦~

除此之外，龙目岛周围还有只有马车和自行车的北吉利三岛，超级适合潜水的南吉利群岛等等，总之真的超级适合去玩一趟！

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交通：

龙目岛有自己的机场，但除了新加坡和吉隆坡有直飞航班以外，其他国家都要转机。也可以选择巴厘岛机，因为巴厘岛到龙目岛只需要25分钟，而且航班也比较多哦

或者是飞到巴厘岛之后，乘坐快艇去龙目岛，有很多船公司，时间大概2小时左右

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住宿：

圣吉吉是龙目岛高端住宿区，聚集了龙目岛最好以及性价比最高的酒店，约百分之六十的游客会选择下榻在圣吉吉。

岛上有性价比很高的两百左右的酒店，也有价格贵一点大概左右的别墅哦

帕岸岛

KohPha-ngan

帕岸岛位于苏梅岛的北部海域，距离苏梅岛15公里左右。除了漂亮的海滩景色以外，帕岸岛的满月Party也是吸引了来自世界各地的背包客（自助旅行者）和电音族（电子音乐迷），成群结队来此朝圣。

帕岸岛与印度果阿及西班牙伊维萨合称"世界三大电子音乐沙滩派对圣地"。帕岸岛因为每月一次的满月派对而闻名世界，被人们称为满月岛。

帕岸岛上的满月是全世界公认的最美的地方，就在ParadiseBungalows开始了第一次的满月派对，慢慢的在HaadRin哈林的湾月沙滩上，展开每月一次的满月派对。

在前往参加海滩“满月派对”（Full　Moon　Party）的道路两侧，每个店铺门前都会摆满各种酒桶和各式酒品饮料。背包客和电音族自己选好酒的口味、加上冰块、仔细调和，然后装进酒桶，提着涌向海滩，在音乐的熏陶下，在桶酒的催化下，无拘无束率性狂欢到天明。

对于平时压力大的小可爱们来说，来帕岸岛狂欢一晚上不失为一个很好的解压方法哦！

不过呢，通常在月圆的时分，人类的荷尔蒙会到处留窜，尤其在酒精还有月光催化下．记得别爱陌生人唷～理性去面对这场满月派对吧！！好好享受音乐还有异国美食，才是王道！！

特别注意：赴FullMoonParty以前要特别留意，不要带太多钱在身上，手机什么的也要注意放放好，毕竟人多，而且酒呢也要适量喝哦~女孩子们最好在有靠谱的男生的陪同下去满月趴哦

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交通：

从曼谷从出发前往帕岸岛，可先搭乘汽车或火车前往素勒塔尼（SuratThani），然后一小时车程到码头后转船约一个半小时抵达岛上。在曼谷考山路上的旅行社，通常有汽车或火车加船的套票可购买，十分方便。

如想节省时间，也可以直飞苏梅岛，然后从苏梅岛搭半小时船，便可抵岛。

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住宿：

在满月派对期间帕岸岛上的饭店，几乎是爆满的，甚至苏美本岛的饭店；所以我们都很建议，游客们要提早规划行程，甚至机位，还有饭店订房都有一位一房难求的状况，这里已经举办了２０年的满月派对了，现在更发展出黑月派对，弦月派对，随着月升日落，潮来潮往，一连串属于青春的嘉年华盛会，在这边上演。

价格基本上也都是在~之间。

推荐完海岛之后呢，编编就要来叮嘱一下大家关于防晒这部分事情啦

毕竟谁都不想出去玩一趟回来之后变黑皮吧哈哈

浪起来之防晒也要做好

太阳帽、墨镜、防晒衣什么的就不用说啦，必需品！

千万不要以为防晒只有女生才需要哦！防晒做不好不仅会使皮肤晒伤、变黑，还会引起皮肤的光老化甚至是皮肤癌！所以小仙女们如果和男朋友一起去海岛，记得提醒他也要涂防晒。

防晒产品一定要提前20分钟擦好再出门，因为要在皮肤上形成一层均匀的膜，才能给所有部位同样的防护，不然汗水很容易把它们冲走的。

量一定要够！量不足会使防晒产品的功效大打折扣的。

去海岛玩的时候尽量不要用有防晒功能的隔离或BB霜、粉底什么的来代替防晒霜，但是可以用在防晒霜之后，稍微遮盖一下有些防晒造成的惨白。

一定要做好晒后修复！！！

选择防晒产品的时候不要一味只注重SPF指数，因为SPF指数越大，其通透性也越差，会妨碍皮肤正常呼吸，同时容易阻塞毛孔，导致皮肤出现过敏或者冒痘等现象哦~

最后编编再给大家推荐几款性价比高而且用着很清爽效果也很好的防晒单品啦

露得清

轻透防晒乳+防晒喷雾套装

SPF50+RMB.4

高倍防晒，轻薄不油腻，不堵塞毛孔

即使出汗或者遇水依然能维持原来的防晒值。露得清独家的Helioplex广谱防晒科技能稳定持续防晒，Micromesh透气科技，能形成透气防晒层，让汗水自动挥发，即使激烈的户外运动也能让肌肤保持清爽舒适

SPF50+RMB

兼具防晒/抗老化/保湿/化妆底霜的功能，能有效对抗紫外线，干燥，空气污染等“日间伤害”，质感更清爽，更富透明感

SOFINA

苏菲娜

高保湿UV防晒乳液

SPF50+约RMB

高指数防晒，军训海岛游都不在话下，形成保护膜拒绝粉尘等，即使出油出汗也能保持清爽舒适

JILL

STUART

倍效防护精华乳

自然堂

雪润防晒霜

SPF50+RMB

隔离防护，持久耐晒，防水防汗，水润质地，清爽不腻粘腻，防止肌肤晒红晒伤，缓解肌肤光老化现象

SPF30+RMB

高倍防护肌肤，狙击紫外线令肌肤造成的伤害，延缓肌肤因日光照射而产生的老化迹象

BIODERMA贝德玛皙妍倍护防晒喷雾

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