难言之隐痔疮俗话说“十人九痔”，民间用这种夸张的说法来形容长痔疮的烦恼。日常生活中，痔疮也是一种常见的职业病，久坐久站的职业，比如司机和主持人、售货员等等，特别容易患上痔疮，而司机患痔疮的情况更是普遍。毫不夸张的说，痔疮发病时真是让人坐立不安，它带来的严重的疼痛感、坠胀感、便秘甚至便血，让患者苦不堪言。对于这种闹心却又常见的疾病，我们应该正确认识与积极防治。1病因随着进化成直立行走，在重力的作用下，人类是哺乳动物中少有的痔疮发病群体。痔疮其实不是凸出来的肉，而是由于过度用力导致的静脉血管曲张，便秘和久坐久立是主要诱因。中医《黄帝内经》记载：“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔”，认为痔疮是血管及经脉的病变，它的形成与饮食不节、起居不时、感受湿热等有关。2治疗得了痔疮怎么办？最直接的办医院进一步治疗。治疗方法主要分为：保守治疗和手术治疗。

因为肛门周围神经、淋巴分布十分丰富，所以痔疮手术后会比较疼痛。

今天我们主要来谈谈保守治疗：

1.一般治疗适用于绝大部分的痔。注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。对于脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，睡前温热水（可含高锰酸钾）坐浴等。2.局部用药治疗包括栓剂、膏剂和洗剂，多数含有中药成分。3.口服药物治疗一般采用治疗静脉曲张的药物。3日常预防、护理

预防便秘，多摄取水分及纤维。便秘是造成痔疮的最大忧患，所以，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食品。苹果、绿花椰菜、胡萝卜、绿豆、豌豆及麦片等谷类，都是很好的选择。

减少上厕所的时间。等到便意较急时再去厕所，每次坐在马桶上的时间最好不要超过10分钟，尤其不要一边上厕所一边玩手机。

不要长时间坐着不动。不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使工作忙碌，也应每小时都起身活动一下。

坐温水浴。温水促进患部的血液循环，并且能止痛。

4常见误区吃辣不会导致痔疮，但在痔疮发作时，吃辣会刺激加重病情。便秘容易导致痔疮，痔疮会加重便秘，润肠通便很重要。花椒水洗痔疮，对病情没有帮助，应当用温水清洗。

不要使用灭菌药物清洗肛门，以免杀死肛门周围有益菌群。

不要相信民间小偏方，有痔疮及医院进一步治疗，对病情非常有利。

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