拿骚（Nassau），巴哈马的首都和港口城市。位于西印度群岛最北部，新普罗维登斯岛东北岸，毗邻天堂岛。

拿骚气候温和，海滩优美，旧市区有殖民时期的古老建筑，是著名的冬季旅游地。其市区狭小，建筑群不断沿海滩向东、西两翼扩展。港口东端辟有海上公园，据说海水的平均可见深度高达60余米，游客可乘玻璃底游艇，观赏海里的珊瑚。

特别的是，这样一幅小镇风光的城市，还是国际金融中心之一，聚集多家外国银行。西郊有国际机场。拿骚和天堂岛共同将国际大都会的魅力和热带旖旎风光完美地融合成一体，你可以选择尽情观光游玩，也可以只把它当做一座孤岛，虚度一个夏天。